Genoptræning med AlterG
AlterG – anti-tyngdekraft-løbebånd til genoptræning
Som det eneste behandlingssted i Vendsyssel kan Hjørring Fysioterapi tilbyde træning med det højteknologiske løbebånd fra AlterG. Du kan gå eller løbe med op til 80 % mindre belastning – så du kan træne tidligere og mere skånsomt.
Hvad er AlterG?
Teknologien bag AlterG er oprindeligt udviklet af NASA til genoptræning af astronauter, som har opholdt sig i det ydre rum.
Det er et helt almindeligt løbebånd, som er bygget ind i et lufttæt kammer. Med lufttryk kan man meget præcist aflaste den vægt, man går eller løber med. Derved kan du træne med mindre smerte og mindre belastning på led og sener.
Da teknologien blev introduceret, blev den kun brugt på enkelte universiteter og sygehuse. I dag bruger mange store internationale idrætsklubber AlterG som en fast del af deres atleters skadebehandling, og løbebåndet findes nu også på private klinikker verden over.
Sådan virker AlterG
- Aflaster op til 80 % af kropsvægten
- Belastningen kan justeres løbende under træningen
- Til personer op til 190 kg
- Du får et par neoprenshorts på, som lynes fast til luftkammeret omkring løbebåndet
- Du er sikret mod at falde under træningen
Se det i praksis
Genoptræning efter meniskoperation
I videoen fortæller Stine om sin genoptræning på AlterG efter en meniskoperation. Med AlterG kan du gå og løbe i dit normale bevægemønster, mens belastningen på knæet er nedsat.
Anvendelse
Hvem kan have gavn af AlterG?
Efter en operation
Fx ved:
- Ny hofte eller knæled
- Korsbånd
- Menisk
- Rygproblemer som diskusprolaps
Er du opereret med en genoptræningsplan og vælger os via frit valg-ordningen, bliver du altid tilbudt træning med AlterG. Læs om frit valg →
Idrætsskader
AlterG kan nedsætte belastningen på led, sener og muskler så præcist, at du kan gå og løbe i dit normale bevægemønster uden smerte – og genvinde styrke, mobilitet og balance.
Neurologiske sygdomme
Fx ved:
- Hjerneskade og apopleksi
- Blodpropper
- Sklerose
- Parkinson
- Spastisk lammelse
- Rygmarvsskader
- Muskelsvind
Gigtsygdomme
Træn din kondition og muskulatur med gang eller løb, uden at leddene bliver overbelastet.
Restitutionstræning
Er du meget aktiv, kan du udskifte et eller to ugentlige træningspas med AlterG. Så træner du puls og løb, mens sener og led bliver aflastet.
Vægttab
Som supplement til kost og styrketræning kan du træne puls uden smerter i hofter eller knæ. Du kan også mærke, hvordan din gang eller dit løb vil føles, hvis du taber dig 10 eller 15 kilo – en stærk motivation.
Optræning af ældre
Genvind styrke og kondition med vedligeholdende træning – uden risiko for at miste balancen, da du er sikret mod at falde.
Priser på AlterG
| Ydelse | Med henvisning | Uden henvisning / akut | Tilskud "danmark" |
|---|---|---|---|
| Instruktionskonsultation | 350,00 | 350,00 | – |
| Pr. gang (30 min.) | 125,00 | 125,00 | – |
| Klippekort, 10 gange | 1.000,00 | 1.000,00 | – |
| Månedskort | 600,00 | 600,00 | – |
| Køb af neoprenshorts | 900,00 | 900,00 | – |
| Leje af neoprenshorts pr. gang | 25,00 | 25,00 | – |
Vil du prøve AlterG?
Ring til os, så finder vi en tid – og viser dig, hvordan du kommer i gang med træningen på AlterG.
