Gravide

Som gravid ændrer din krop sig helt naturligt, hvilket medfører en masse forandringer i kroppen. Nogen kommer let igennem deres graviditet, mens andre oplever gener som fx bækkensmerter. Hvis du som gravid oplever ømhed eller smerter, kan vi hjælpe med at lindre generne.

Ligeledes kan smerter og ømhed medføre inaktivitet, hvilket ikke er ønskeligt, da fysisk aktivitet har mange positive virkninger – også for gravide. Derfor tilbyder vi graviditetstræning på klinikken – læs mere nedenfor og under fanen Holdtræning

• Graviditetstræning
• Gravidmassage
• Graviditetsbælte
• Individuel behandling af fx bækkensmerter
• Efterfødselstræning

Mulighed for individuelt program med fokus på bækkenbundstræning

Som gravid ændrer din krop sig helt naturligt, hvilket medfører en masse forandringer i kroppen. Nogen kommer let igennem deres graviditet, mens andre oplever gener som fx bækkensmerter. Hvis du som gravid oplever ømhed eller smerter, kan vi hjælpe med at lindre generne.

Ligeledes kan smerter og ømhed medføre inaktivitet, hvilket ikke er ønskeligt, da fysisk aktivitet har mange positive virkninger – også for gravide. Derfor tilbyder vi graviditetstræning på klinikken – læs mere nedenfor og under fanen “Holdtræning“.

• Graviditetstræning
• Gravidmassage
• Graviditetsbælte
• Individuel behandling af fx bækkensmerter
• Efterfødselstræning

Mulighed for individuelt program med fokus på bækkenbundstræning