Girlpower

GIRLPOWER; opstart mandag 12. januar 2026 kl. 19:15 – 20:15

  • Sted: Hjørring Fysioterapi (træningscenter), Fanøvej 2, 9800 Hjørring

  • Hold starter kontinuerligt hen over året

  • Holdet er kun for unge kvinder 18-30 år

  • Tid: mandage 19:15-20:15

  • Underviser: Mette Hagelquist

  • 11 mødegange

GirlPower – Træning for unge kvinder (18-30 år)

Vil du være stærkere, få sved på panden og træne i et fedt fællesskab med andre unge kvinder?

Så er GirlPower noget for dig.

GirlPower er et energifyldt hold med fokus på:

  • Styrke
  • Kondition
  • Selvtillid
  • Fællesskab

Når vi arbejder med høj intensitet, så er det vigtigt, at vi bevæger os korrekt. Derfor er der inkorporeret teknik-træning, som en del af timen. Træningen vil foregå med og uden udstyr. Hele kroppen vil blive sat i fokus, der er garanteret høj puls, ømme muskler og sved på panden.

Her er plads til alle niveauer – vi træner sammen og løfter hinanden

Er du klar til at mærke din GIRLPOWER?

Ønsker man det, er der ligeledes fri brug af vores træningscenter, så længe holdet kører (nøglechip ved betaling af depositum).