-
Holdene kører kontinuerligt, Tilmelding sker ved køb af klippekort
Artrose hold.
Holdet er til dig med artrose i hofte, knæ eller fod, som ønsker at mindske smerterne, øge din styrke, stabilitet og balance og få en bedre hverdag. Vi giver dig de værktøjer, du har behov for, for at kunne håndtere hverdagen bedre. På holdet vil der være fokus på styrke, bevægelse og funktionalitet. Der bruges forskellige redskaber som elastikker, bolde, balanceredskaber. Der vil blive taget hensyn til dine specifikke udfordringer under træningen.
