Balance hold

  • Tilmelding ved at kontakte klinikken på 9892-3329.

  • Sted: Onsdage kl. 10:15-11:00, Hjørring Fysioterapi, Østergade 52C, 9800 Hjørring

  • Underviser: Nana Krogh

  • Holdene kører kontinuerligt, Tilmelding sker ved at kontakte klinikken på 9892-3329.

Balance træning

Et hold for dig, der har tendens til at falde eller er i øget faldrisiko. På holdet har vi fokus på balance og stabilitet med varieret træning og inddragelse af forskellige træningsredskaber. Træningen har både fokus på den funktionelle og almene stabilitet og balance. Holdet er af en størrelse, så fysioterapeuten har mulighed for at være behjælpelig overfor alle, således de deltagende føler sig trygge under træningen. Derudover får du med dette hold en sjov og anderledes måde at optræne din balance på. Træningen varetages af vores fysioterapeut Nana, som har flere års erfaring med holdtræning.